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Deine Auszeit

Name: Deine Auszeit
Start: 2023-03-25T10:00:00+00:00
End: 2023-03-25T16:00:00+00:00
Location: BRUNNENHAUS

25 März:10:00 am - 4:00 pm

DEINE AUSZEIT

Tauche ein in die Stille der Natur und spüre die entstehende Ruhe in Dir. Gönn´Dir einen Tag Pause und schöpfe neue Kraft und Energie.

Gemeinsam in einer kleinen Gruppe verbringen wir einen Tag in der Natur. Stressregulierende Übungen, das Eintauchen in die Atmosphäre „Wald“, sowie das spüren mit allen Sinnen, lassen Dich in Dir ruhen.

Fühlst Du dich auch oft…

kraftlos und erschöpft
angespannt
voller Gedanken und Sorgen
unter Termindruck
überfordert und ausgelaugt
innerlich unruhig

Was erwartet Dich an diesem Tag?

Alltagsstress abgeben-Energie tanken
Natur pur, eintauchen in den Wald
Ruhe & Entspannung
Sammeln neuer Kräfte
Stille Momente zum Spüren
Austausch mit anderen Frauen
Zeit nur für Dich

Gönn´n Dir eine Pause!

25.03.2023 10.00-16.00 Uhr 6 Stunden nur für DICH Kosten: 89.-

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Details

Datum:: 25 März
Zeit:: 10:00 am - 4:00 pm

Veranstaltungsort

BRUNNENHAUS

In d. Aue 2
Wermelskirchen, NRW 42929 Deutschland Google Karte anzeigen

Impressum
Datenschutz
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Solo-Zeit

Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg zu dir selbst. Werde gemeinsam mit dir deine Lebenssituation, dein Problem, deine Krise, deine Ängste aufarbeiten. Werde dich dabei unterstützen, dass du eigenständig dein Gedankenkarussell durchbrichst, positive Gedanken überwiegen und du wieder in deine eigene Kraft kommst.
Schöpfe neue Energie, lass` deine Seele einfach mal baumeln, lerne wieder wie wichtig DU selbst bist.

Wenn Du Lust hast, komm mich doch gerne besuchen. Vor Ort verbringen wir gemeinsam eine intensive Zeit in der Natur, die dazu beitragen wird dich selbst wieder zu verstehen und dich wieder neu zu entdecken und auszurichten. DU wirst wieder mehr Leichtigkeit verspüren.

Ist Dir dies nicht möglich, so können wir gerne unsere Solo-Zeiten auch online verbringen.

So wie es für Dich am besten passt.

Gehe jetzt den 1. so wichtigen Schritt nur für DICH!

Bei einem Telefonat von 20-30 Minuten haben wir die Möglichkeit uns
erstmals kennen zu lernen und dein Anliegen zu besprechen.

Beginne HEUTE mit deiner Veränderung und komme wieder zu DIR und in Deine Kraft!

Stockfloß bauen

Ahoi, an alle Kapitäne!
Lade deine Geburtstagsgäste ein selbst ein Stockfloß zu bauen. Jedes Kind
bekommt die Möglichkeit sein eigenes individuelle kleines Floß zu bauen.
Im nahegelegenen Wald sammeln wir geeignete Stöcke, um sie dann zu
kleinen Flößen zusammen zu binden. Das Gestalten eines Segels gehört
natürlich auch dazu.
Doch was ist ein Boot schon ohne Probefahrt auf dem Wasser?!
Nach einer kleinen Stärkung brechen wir auf und spazieren durch den Wald
zum Bach. Dort lassen wir die Flöße fahren und bewundern die
selbstgemachten Kunstwerke auf dem Wasser.

Dauer: 3 Std.
Preis: 159.- (incl. Material)

FamilienWaldTag

Bist du eine Großfamilie, planst du einen Familientag mit Oma, Opa, Schwestern, Tanten etc. oder möchtest du im Kindergarten oder an der Schule ein Famielentag anbieten? Bingo, auch das organisiere ich dir.

Wir verbringen gemeinsam Zeit in der Natur. Ob als eine große zusammengehörige Familie oder Familien aus Kindergarten oder Schule. Im Vordergrund steht das gemeinsame Erleben und sammeln von schönen, lustigen, stillen und wertvollen Situationen und Momenten. Wir bauen uns ein Camp aus Hängematten und lassen uns von den Bäumen sanft wiegen. Spielen Spiele rund um und mit der Natur, erleben uns als Gruppe, als Familie, als Gemeinschaft. Zeit für ein Picknick gibt es auch.

In dieser Zeit stärken wir unsere Verbindung zur Natur, zu uns selbst, sowie zu unseren Familienmitgliedern.

Wir sind eingebettet in den Rhythmus der Natur und lassen uns treiben.

3 wundervolle Stunden im Wald.
Mitzubringen ist ein Rucksack mit kleinem Snack und Trinken, sowie ein Handtuch oder kleine Decke zum
drauf liegen. Bitte immer wetterentsprechende Kleidung anziehen.

Teilnehmer: individuell abstimmbar für eine Großgruppe
Dauer: 3 Std.
Preis: 49.- pro Familie (individuell, Größe der Familie)

Kontaktiere mich bitte, um einen FamilienWaldTag ganz individuell auf deine Familie, deinen Kindergarten oder Schule/Klasse abzustimmen.

Waldbaden

Ich nehme dich mit und lade dich ein, deinem Alltag für kurze Zeit den
Rücken zu kehren. Kein Stress, kein Druck, keine Anforderungen, kein
funktionieren.

Nur DU! Eine Auszeit für DICH!
Spüre wie wundervoll das „Langsam Sein“ und wie viel dir das „Wenige“
geben kann. Sehe das Ein oder Andere aus einer anderen Perspektive und
erlebe mit allen Sinnen zu spüren.

Für wen ist Waldbaden?
Waldbaden ist für ALLE!
Mich besuchen gestresste Manager, ausgebrannte Mütter und Väter
sowie Menschen, die sich wieder mit der Natur verbinden und erden
möchten.

In einer Kleingruppe verbringst du 2,5 Stunden
Waldbaden. Du tauchst ein in die Atmosphäre „Wald“ und spürst in dich
hinein.

Kleide dich bitte Wetter entsprechend und habe etwas zu Trinken dabei.

Probiere es einmal aus und du wirst sehen und spüren, mit welch einer
Stille und Kraft du wieder nach Hause gehen wirst.

Schenk´ dir Zeit, sei es DIR wert.
Ich freu` mich auf dich!

2,5 Stunden

49.-

Zauberstäbe aus Stöcken

Kein Hokuspokus, sondern kreative Zauberei!
An diesem Tag gestaltest du gemeinsam mit deinen Geburtstagsgästen
deinen eigenen Zauberstab. Wir schlendern über Wiesen und tauchen ein
in den nahegelegenen Wald. Auf der Suche nach einem passenden Stock
für deinen Zauberstab, lassen wir uns im Wald treiben. Vielleicht erblicken
wir sogar ein Reh oder nehmen uns einen Moment Zeit die Vögel in den
Bäumen zu beobachten. Das Geburtstags-Picknick kann je nach Wetterlage
unter freiem Himmel im Wald oder auf einer großen Wiese zu sich
genommen werden. Im Anschluss gestaltet jedes Kind seinen eigenen ganz
individuellen Zauberstab, der als Erinnerung natürlich mit nach Hause
genommen werden darf. Dabei werden der Kreativität und Fantasie keine
Grenzen gesetzt.

Dauer: 2,5 Std.
Preis: 139.- (incl. Material)

Natur- Mobile basteln

Du bastelst mit deinen Freunden, jeder sein eigenes Natur-Mobile.
Gemeinsam spazieren wir durch den Wald und halten Ausschau nach
geeignetem Naturmaterial, was wir in dem Mobile verarbeiten können.
Zapfen, Rinde, Stöcke, Moos etc. Dabei lassen wir uns uns auf die Natur
ein, schnuppern die frische Waldluft, hören dem Rauschen der Bäume zu
und entdecken das ein oder andere Tier. Je nach Wetter kann das
Geburtstags-Picknick unter freiem Himmel im Wald oder auf der Wiese
eingenommen werden. Das gesammelte Material wird später zu einem ganz
individuellen Mobile gestaltet und kann von jedem Kind als Andenken mit
nach Hause genommen werden.

Dauer: 2,5 Std.
Preis: 139.- (incl. Material)

Glücks-Stein gestalten

Wir spazieren durch den Wald bis zum nahegelegenen Bach.
Je nach Wetter können die Kinder barfuß im Wasser nach einem
besonderem Stein, „ihrem Glücksstein“ suchen. Auf den Rückweg
machen wir ein kleines Picknick unter freiem Himmel, bei dem der
mitgebrachte Geburtstags-Snack verspeist wird.
Blüten und Blätter können gesammelt werden, um später den Glücks-
Stein zu verzieren. Jedes Kind gestaltet sich seinen eigen Stein ganz
individuell und nimmt diesen als Erinnerung und Glücksbringen mit
nach Hause.

Dauer: 2,5 Std.
Preis: 139.- (incl. Material)

Natur-Traumfänger herstellen

Möchtest du mit deinen Geburtstagsgästen einen ganz individuellen, selbst hergestellten Traumfänger basteln?
Dann ist dieses Angebot genau das richtige für dich.

Gemeinsam gehen wir in den nahegelegenden Wald und sammeln Naturmaterial. Dabei genießen wir mit allen Sinnen die Natur.
Bei schönem Wetter machen wir ein Picknick im Freien und verspeisen deinen mitgebrachten Geburtstagskuchen. Anschließend schauen wir was die Kinder alles an Material gesammelt haben und jedes Kind kann im Anschluß seinen eigenen Traumfänger herstellen. Dieser kann natürlich als Geschenk mit nach Hause genommen werden.

Dauer: 2,5 Std.
Preis: 139.- inkl. Material

Papa – Kind -Tag

Und tschüß, heute mach ich nur was mit Papa.
Auf in den Wald. Ob Mädchen oder Junge, das ist an diesem Tag ganz egal.
Vater und Kind verbringen an diesem Tag gemeinsame Zeit in der Natur. Fernab vom Stress des Alltag´s
erleben wir mit allen Sinnen Wald und Wiese. Hektik, Termindruck oder Stress, sei es vom Arbeitsleben oder
im Alltag schenken wir heute keine Beachtung.
Ob sich in der Hängematte dem Rhythmus der Bäume anpassen und dabei gemeinsam in die Baumkronen
schauen oder unter Baumrinden das Treiben der verschiedenen Krabbeltiere zu beobachten. Balancieren
über Baumstämme, Picknick unter freiem Himmel, Spiele rund um die Natur.
Erkennen, beobachten, erfahren, be-greifen…so wertvolle Erfahrungen, denen wir Raum und Zeit geben
möchten.
Packt eure Rucksäcke mit einem kleinen Snack und etwas zu trinken, zieht euch wetterentsprechende
Kleidung an und kommt mit ins Abenteuer Wald.

Teilnehmer: 10 Kinder mit ihrem Vater
Alter: ab 5-8 Jahre
Dauer: 2,5 Std.
Preis: 39.- pro Team

Den nächsten Termin findest du bei hier.

Mutter – Tochter – Wald – Tag

Und heute ist nur Mama-Tochter Tag !!!
Endlich mal Zeit. Ein ganz besonderer Tag nur für euch 2.
Mutter & Tochter, eine ganz besondere Verbindung. Genießt in einer kleinen Gruppe aus
Mütter & Töchter Paaren 3 Stunden völlige Natur. Alltagsstress, Schulstress, Probleme zu
Hause, innere Unruhe kehren wir an diesem Tag den Rücken. Einfach mal ausbrechen
und den Alltag hinter uns lassen.
Wir entspannen in Hängematten indem wir uns zum Rhythmus der Bäume wiegen lassen.
Picknicken unter freiem Himmel und genießen die frische Waldluft. Bei einer Paarübung
lernen wir uns zu vertrauen und üben uns in Achtsamkeit dem anderen gegenüber.
Gemeinsam in der Gruppe lassen wir uns von der Natur treiben, folgen unserer Intuition
und werden mit Naturmaterial kreativ.
Schenkt euch gemeinsame, ehrliche, pure Zeit, denn davon gibt’s leider viel zu wenig.

Teilnehmer: 5 Paare
Alter: 8-12 Jahre (Kind)
Dauer: 2,5 Std.
Preis: 39.- pro Team

Den nächsten Termin findest du bei hier.